実は栄養補助されていないサプリメント

市販のサプリメント100種類を国民生活センターが商品テストしたところ、4割以上の医薬品で定められた規定時間内に水に溶けなかった。

飲んでも体内で吸収されていない恐れがあり、同センターは「必ずしも医薬品と同様の品質が保たれているとは限らない」と注意喚起している。

食品栄養補助食品として認知が広がってきたサプリメントですが、今回の結果を聞いて栄養価の高い野菜や果物を厳選して摂取するか水に溶けるサプリメントを摂取するかどちらかしか選択肢はないようです。

あなたが飲んでいるサプリメントも気持ちの問題による効果が得られているだけなのかもしれませんね。

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